Jakob / M 08 |
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Lilith / W 10 |
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09.11.23 |
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09.11.23 |
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10.11.23 |
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10.11.23 |
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11.11.23 |
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11.11.23 |
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12.11.23 |
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12.11.23 |
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13.11.23 |
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13.11.23 |
2 km |
12:23 min |
14.11.23 |
2 x 1000 m: |
6:20 / 5:27 min |
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15.11.23 |
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16.11.23 |
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17.11.23 |
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18.11.23 |
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19.11.23 |
2 x 1,5 km: |
10:16 / 9:49 min |
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20.11.23 |
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21.11.23 |
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22.11.23 |
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23.11.23 |
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24.11.23 |
4,10 km: |
27:59 min, 6:50 min/km |
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25.11.23 |
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26.11.23 |
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27.11.23 |
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28.11.23 |
2 x 1000 m: |
6:03 /5:04 min |
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29.11.23 |
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30.11.23 |
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01.12.23 |
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01.01.24 |
Klasse M 09 |
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Klasse W 11 |
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02.01.24 |
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03.01.24 |
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04.01.24 |
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05.01.24 |
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06.01.24 |
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07.01.24 |
5 km Thomasburg |
33:05 min (6:37min/ km) |
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14.02.24 |
2 x 1000 m: |
6:00 / 4:57 min |
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15.02.24 |
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16.02.24 |
4,10 km: |
27:04 min / 6:36 min/km |
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17.02.24 |
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18.02.24 |
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19.02.24 |
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20.02.24 |
4 x 200 m: |
48,7 s / 1km E.& A. |
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21.02.24 |
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22.02.24 |
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23.02.24 |
2 x 1000 m: |
6:11 / 6:01 min |
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24.02.24 |
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25.02.24 |
800 m / Amelingh. |
3:30 min / 3.Pl. |
25.02.24 |
400 m / Amelinh. |
1:30 min 3.Pl. |
26.02.24 |
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26.02.24 |
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27.02.24 |
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27.02.24 |
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28.02.24 |
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28.02.24 |
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29.02.24 |
2 x 2 km: |
13:37 / 12:40 min |
29.02.24 |
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01.03.24 |
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01.03.24 |
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02.03.24 |
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02.03.24 |
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03.03.24 |
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03.03.24 |
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04.03.24 |
3 x Cross: |
32,01 s |
04.03.24 |
3 x Cross: |
30,43 s |
05.03.24 |
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05.03.24 |
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06.03.24 |
3 x 200 m: |
49 s |
06.03.24 |
5 x 200 m: |
46 s |
07.03.24 |
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07.03.24 |
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08.03.24 |
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08.03.24 |
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09.03.24 |
2 x 1 km: |
6:15 / 5:45 min |
09.03.24 |
2 x 1 km: |
5:39 / 5:09 min |
10.03.24 |
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10.03.24 |
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11.03.24 |
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11.03.24 |
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12.03.24 |
4 x 200 m: |
43,84 s |
12.03.24 |
4 x 200 m: |
44,03 s |
13.03.24 |
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13.03.24 |
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14.03.24 |
2 x 1 km: |
6:47 / 5:27 min |
14.03.24 |
2 x 1 km: |
6:45 / 5:05 min |
15.03.24 |
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15.03.24 |
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16.03.24 |
1 km / Neu Darchau |
4:47 min / 3.Pl. |
16.03.24 |
1,4 km / N. Darchau |
7:59 min / 2. Pl. |
17.03.24 |
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18.03.24 |
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19.03.24 |
4,10 km: |
26:36 min / 6:28 min/km |
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20.03.24 |
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21.03.24 |
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22.03.24 |
3 x 200 m / 1 x 400 m: |
45,07 s / 1:37,5 min |
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23.03.24 |
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24.03.24 |
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25.03.24 |
2 x 1000 m: |
5:35 / 4:48 min |
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